Les stages de survie ont lieu régulièrement toute l’année pendant une, deux ou trois journées en fonction des niveaux.
Il existe des journées spécifiques (pistage, topographie, premiers secours en milieu éloigné, cueillette sauvage, franchissement…) qui peuvent être suivi seules ou en complément / approfondissement d’un autre stage de survie de niveau 1.
N’hésitez pas à nous contacter pour des dates qui vous intéresseraient et qui ne sont pas sur le calendrier de la première moitié de saison, ou pour toute demande de stage spécifique. Nous étudierons toutes vos demandes particulières.
Sur 24 heures, à 30mn de Toulon, 50min de Fréjus, Draguignan ou Aix en provence. venez apprendre des techniques de survie probablement inédites pour vous: abris, orientation, école des noeuds, franchissement, hydratation, nourriture etc.
Le matériel à prévoir: Liste matériel
Réservez votre place: Réservation en ligne
Pour toute question: Contact
Un niveau 1 sur 2 journées complètes avec quelques modules complémentaires et surtout des mises en situation plus poussées!
D’avantage de données concernant l’orientation et la lecture de carte, les premiers secours et la botanique essentiellement.
Du samedi 9h00 au dimanche 16h00
Sur 2 jours, à Villefranche sur Saône proche de Lyon, venez apprendre des techniques de survie probablement inédites pour vous: abris, orientation, école des noeuds, franchissement, hydratation, nourriture etc.
Le matériel à prévoir: Liste matériel
Réservez votre place: Réservation en ligne
Pour toute question: Contact
Au programme:
Sur 24 heures, à 30mn de Toulon, 50min de Fréjus, Draguignan ou Aix en provence. venez apprendre des techniques de survie probablement inédites pour vous: abris, orientation, école des noeuds, franchissement, hydratation, nourriture etc.
Le matériel à prévoir: Liste matériel
Réservez votre place: Réservation en ligne
Pour toute question: Contact
Stage journée dédié à l’entraînement sportif de l’aventure.
Du trail de l’extrême, à l’expédition en autonomie, nous aborderons les phases d’entraînements physiques et diététiques nécessaires à la bonne réussite de l’aventure. Nous alternerons phases théoriques et pratiques. Tous niveaux acceptés. Nombre de places limitées à 10 stagiaires. Le but du stage est de vous donné toutes les clés, afin d’optimiser au maximum le ratio organisation/temps usuel/ performance.
Encadré par Damien Lecouvey, breveté d’état et préparateur physique.
Au programme:
- Les tests physiques, l’évaluation sur piste
- La force, la vitesse l’endurance
- Les filières
- La planification de l’entrainement
- La prévention des blessures
- La diététique associée
- Etc.
Les cours se dérouleront en salle et sur piste d’athlétisme . Repas tiré du sac;